
今日の晩ごはんは
牛肉の塩コショウ焼き
おくらのゴマ和え
白菜のピリ辛焼き
にんじんのバターソテー
鰯の缶詰
にんじん、たまねぎ、鶏むね肉のチャウダー
トマト
納豆です。

白菜のピリ辛焼きは、胡麻油で豆板醤、刷りゴマを煎った後に白菜を入れて、塩、醤油、AJINOMOTOで味付けして炒めたというシンプルな一品です。白菜が中途半端に残ってたのがずっと気になっていたので、痛む前に使えてよかったです。
白菜だけで作るレシピがなかなか見付からず、結局創作料理になりました笑。
味は、白菜とAJINOMOTOのうまみでうまみは十分だったし、醤油でコクがプラスされてておいしかったです。
ただ、豆板醤が少し多すぎて、ちょっとピリ辛すぎにできちゃいました、反省。
おくらのゴマ和えも、おくらが古くなってたから作りました。こっちも痛んでなくてよかったー。
冷蔵庫の中の食材、できるだけロスを出したくないものです。
ただ、何週間か前から入ってるキャベツが気になる今日この頃です…笑
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鶏の唐揚げ


おまけ

















二日目のblogはまた時間があるときに書きます