こんにちは、ゆいです
突然ですが・・・私は20代後半で
不妊に悩んだ過去があります。
不妊って、30代、40代からのお悩みだと思っていた私。
20代後半でこの問題にぶつかり、
とてつもないショックでした
フルタイムで仕事しながら、病院通いの日々。
マタニティマークや芸能人の妊娠報告にモヤモヤ。
妊活中、色んな問題にぶつかりました。
その中でも困ったのが、「健康的な食事。」
病院で「健康的な食事にしてね」と
パンフレットを渡されるも・・・
私はダイエットのしすぎで、
いったいなにが健康的な食事なのか
すっかり迷子になってしまっていたんですね
パンフレットを見ても、
難しくてよくわからない・・・
結局どうすればいいの？？
なにを食べればいいの？
この経験が、私が後に
黄金バランスダイエットを選んだ
きっかけの一つになったんです！
あなたは、健康的な食事と言われて、
どんなものを思い浮かべますか？？
3食食べる？
野菜をたくさん食べる？
ご飯はしっかり？
・・・この定義が、人によって大きく違うと思うんです。
朝は、固形物は食べないで
水分だけのほうが良い。
糖質オフのほうが健康的。
胃の中がからっぽな時間を
長く作った方が健康的。
巷に溢れる情報たち・・・
もう、いったいなにが
正しいの～！？
誰か教えてくれ～～～～～！！（パニック）
不妊に悩んでいた私は、
当時頭を抱えて悩んでいました。
結局、根性で色んな方法を試して
妊娠までなんとかこぎつけたんですが、
（お灸、針治療、温活、運動・・・いったいいくら使ったのだろう
）
食事への葛藤はその後の妊娠生活でも
ずーーーっと続きました。
私が黄金バランスダイエットと出会ったのは
出産後なのでね、
その間はずっと苦しみ続けました
あの頃の私のように健康的な食事の在り方に悩んでいる人を助けたい！！
これが今の私のミッションになっています
私が黄金バランスダイエットに惹かれた
大きな理由の一つ、
それが、厚生労働省が策定している
「日本人の食事摂取基準」に基づいている
超健康的な食事法だということ！！
そんなダイエット、今までありましたか？？
もはやダイエットでもありません笑
健康的な食事＝無駄な脂肪をため込まない
に繋がるんです！
もう、目から鱗落ちまくりですよ～
黄金バランスダイエットなら、
過去の私のように、妊活中でも大丈夫。
むしろ、妊活中にも気をつけたい
「健康的な食事」をしながら、
ダイエットにまつわる知識も
たくさんインプットできるんです！！
こんなお得なことありますか！？
過去に戻れるなら、私に絶対教えてあげたい。
こっそり家のポストに黄金バランスの
広告を入れてあげたいですね
なんでもっと早く出会えなかったんだろう？？
早く知って始めなかったことに後悔ばかりです
私のように、色んなダイエットを
繰り返しすぎて
もはやどうやって食べたら良いか
わからないあなたへ。
健康的な食事法とスリムが同時に叶う、
「黄金バランスダイエット」
心からオススメいたします👍️
私が黄金バランスダイエットに惹かれた理由は他にも
たくさんあるので、少しずつ書き起こしていきます✨
30代～のダイエット、健康に関するお悩みが少しでも
解消されますように
また読んでくださいね(^.^)/~~~
