みなさんこんばんは
昨日は久々にピラティス🎈
だいぶ動きも変わってきていたので、
セッションがとても楽しみでした
前の日の練習で見つけたスムーズに動けない理由
それは股関節の動きでした。
股関節の動きをもっとスムーズにしたい
それをなぎ先生に伝えてセッションは始まりました。
いろんな動きをしながら、
とある動きをした瞬間、
股関節が動いた。
初めて股関節を使えるようになった瞬間だったと思います。
いやいやいや
股関節全く使えていなかったらテニスできないでしょ
今まで別に膝曲がってたじゃん
違うんです。
股関節が動かない代わりに
どうやらお腹周りを曲げて、
膝を曲げて低い姿勢をとったり走ったり。
全ての動きをしていたみたいなんです。
それは痛くなるわー
それは動かすの辛いわー
だから坐骨神経痛のような痛みが
背中や腰などにきていたようで。
やっと悩みから解放された…。
股関節は
何度も動かせていないと言われて
動かすために色々なことを
数えきれないほどやってきました。
どんなに頑張っても
自分の股関節の動きはこれが限界なんだと
これ以上は動かせないものだと思って
自分なりに他を使って頑張ってきました。
頑張って動いているのに、うまく動けない。
原因不明の動きづらさや痛みは
ずっと私の心と身体を苦しめてきました。
それが
あれもできる！これもできる！
あれもこれもやりたかった動きーーー
ずっとずっとできるようになりたかった
いろんな動き。
全て思い通りに身体が動きました。
諦めなくてよかった
叶うと信じていれば
実現することを
身をもって知りました。
必ずいつも誰かが私を助けてくれる。
今このタイミングでなぎさんにみてもらっている幸運。
ピラティスさん、ありがとう
この度スタジオフィット様とパッチ契約をしていただく事になりました。
世界的に有名ななぎさんのピラティスをはじめ
栄養管理、トレーニング、たくさんのサポートをしていただくことになりました。
これからも一層頑張っていきます
『諦めないことが全ての始まり』
ずっとテニスをやってきて、
もうダメかとくじけそうになったことはたくさんあります。
でも諦めずに続けていると、いつの日も必ず誰かが力になってくれて道はひらける。
これからも諦めずに、
自分と周りの人達を信じて頑張っていこうと思った1日でした🌈