YUI FITNESS SPECIAL DAY
講師陣は全て日本コンディショニング協会ファーストコンディショニングトレーナーです！
―DAY1―
ALL CONDITIONING DAY
2023年12月23日(土･㊗️)
1日まるごとCONDITIONING！
身体も心もポカポカになりましょう！
コンディショニング初めてさん大歓迎！
オール参加の方はコンディショニンググッズがもらえる！ハズレ無しのジャンケン大会✋✌👊
2023年の締めくくり！！
今年の疲れは今年のうちに！
調子のいい身体で新年を迎えましょう！
𝕤𝕔𝕙𝕖𝕕𝕦𝕝𝕖
1時間目 10:00~10:50
自分を知る時間(徹底モニタリング)とコンディショニングの10ヶ条のハナシ
2時間目 11:00~12:00
呼吸を極める！ウエストスッキリ♡
ブレスコンディショニング
3時間目 13:15~14:15
猫背サヨナラ！いい姿勢！！
背骨･鎖骨･肩甲骨コンディショニング
4時間目 14:30~15:30
O脚改善！真っ直ぐな脚に！
膝股関節コンディショニング
5時間目 15:45~16:45
心も身体もホカホカに！
フェイス＆リンパコンディショニング
【担当インストラクター】
1.2.5時間目 中田幸恵
3.4時間目 一ノ瀬沙弥
定員16名
参加費
🌟オール参加
メンバー外8800円
6600円(回数券スタンプ8個)
(ウケホ5000円で受講可能)
⭐️単発受講
メンバー外 2200円
メンバー 1650円(回数券スタンプ2個)
―DAY2―
ENJOY FITNESS
2023年12月24日(日)
さあ！YUI FITNESSの多彩な先生方と新しい世界にチャレンジしてみましょう！
𝕤𝕔𝕙𝕖𝕕𝕦𝕝𝕖
13:00~13:50
Merry Christmas to U!
担当YUINA
60分でクリスマスソングに振り付けをしてYUINA Original ダンスを楽しみます！
ダンスが初めての方も大丈夫！
一緒にクリスマスダンスを楽しみましょう🎄
14:00~14:50
HappyChristmasエアロ
担当 TOMOKO
楽しく弾む、ちょっぴりチャレンジングなエアロビクス🕺です！
15:00~15:50
ヨガコン♪
担当 HARUNA
ヨガとコンディショニングを行います。
初めての方でも安心！
らくに身体を伸ばすポーズと深くゆったりとした呼吸で自律神経を整え気持ちもスッキリしませんか？一緒に年末の疲れ、リセットしましょう😊
参加費
🌟オール参加
メンバー外6600円
4950円(回数券スタンプ6個)
(ウケホ3000円で受講可能)
⭐️単発受講
メンバー外 2200円
メンバー 1650円(回数券スタンプ2個)
【申込】
メンバー 11/13（月）10:00〜
メンバー外 11/20（月）10:00〜
ライン・DM・メールからどうぞ！
会場
CONDITIONING SPACE YUI
盛岡市本宮6丁目10-15泉舘ビル1階