やることリスト | 岩手盛岡・健康笑顔を創るフィットネスインストラクターなかだゆきえのブログ

岩手盛岡・健康笑顔を創るフィットネスインストラクターなかだゆきえのブログ

岩手盛岡で活動する、地域密着型フィットネスインストラクターなかだゆきえです。
妻・母・インストラクターと、3つの顔をもち、めまぐるしい日々をすごしています。
そんな中、感じたことや、皆さんのお役に立てる情報を発信できたらいいなぁとおもっております

今月、新しく資格取得しに行きます。
その資格とは、エアロフットの資格です。

体調を整える。

この仕事をしていて、大変重要だと思っていることのひとつです。


調子のいい状態は、自分で作るものだと思うのです。
体も心も。


そのひとつの手段として、役に立ちたいという思いから、取得しようと決めました。


事前資料でいただいたケアパートを、毎晩実践しながら、覚えたいと思います音譜





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