昨日の講師は、9年ほど前に一度受けたことのある先生で、日本フィットネス協会の協会紙にも連載をされている先生でした。
今までの知識の確認にもなりましたし、ペアでエクササイズすることで、自分では分からなかったくせを発見する事ができ、とても、勉強になりました。
そして、高齢者指導の幅を広げるヒントを得られました。
まだまだ、勉強していかないとなぁと改めて感じました
講習会って、本当にいいです。
明日からの指導がまた、楽しみになりました
さっそく、明日のLessonに、取り入れます
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