火曜日に、フィジオセンター盛岡
へ体験に行ってきました。
理学療法師さんによる、コンディショニング、リハビリテーションを受けられるスペースです。
そこで、初めてレッドコード
という、リハビリ器具？トレーニング器具？を体験させていただきました。
色々体験させていただき、お話できて、とてもお勉強になりましたし、自分の弱いところ等も明確に教えていただきました。
あのレッドコードに吊られたときの脱力感は、自分で意識してもなかなか得られるものではないと思いました。
力が抜けることで歪みの改善につながるようなのです。
また、是非利用したいと思いました