岩手・盛岡を中心に活動する健康と笑顔を創るフィットネスインストラクターなかだゆきえ
【姿勢･筋肉のお困り事、ご相談ください！】
2月の予定
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全ての講座は、必ずご予約をお願い致します。
先着順にて受け付けます。
メールやLINEでも受け付けます。
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ハイブリットレッスン→🗣️👩💻
Zoomのオンラインレッスン対応です
💎美BODY研究室💎
美しいボディラインをを目指すクラスです✨️
ピラティス SAYA
2/28（土）11:30~12:30
【楽しく有酸素運動】
『ポルドブラ』TOMOKO
2/10（火）13:00~14:00
『ポルドブラ×エアロフット』
2/24(火)13:00~14:30
『楽汗エアロnight×リンパコンディショニング』YUKIE
2/17(火)19:00~20:00
『リンパコンディショニング 』YUKIE🗣️👩💻
2/4(水)19:00~20:00
【大人のコアトレ&体幹トレーニング】
呼吸を徹底的に！身体をもっと使いやすく！
ポールを使ってトレーニングします
2/1（日）13:30~14:30
2/23（月㊗️）9:45~10:45
💎BODY CARE TIME💎
自分と向き合い、自分をいたわるクラス💛
『ボディケア』SAYA
2/5・2/19(木)14:00~15:00
『ボディケアNIGHT 』YUKIE
2/27(金)19:00~20:30
💎不調改善研究室💎曜日時間不定
『腰痛』YUKIE
2/6(金)14:45~15:45
『膝股関節』NAOKI
2/9(月)13:30~14:30
『肩こり』YUKIE
2/13(金)13:30~14:30
『自律神経』YUKIE
2/20(金)14:45~15:45
『フット』NAOKI
2/22(日)10:00~11:00
💎シニアLABO💎
(木)9:45~10:45
2/5、2/12、2/19、2/26
すべての講座は、事前申し込みが必要です。
先着順にて受け付けます。
持ち物 バスタオル(1~2枚)、飲み物、動きやすい服装、首元･膝下が出しやすい服装
皆さまとともに快適な身体づくりを目指していきます。
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YUI FITNESS COMMUNITY
岩手県盛岡市本宮6丁目10-15泉舘ビル1.2階
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