岩手・盛岡を中心に活動する健康と笑顔を創るフィットネスインストラクターなかだゆきえ
【姿勢･筋肉のお困り事、ご相談ください！】
8月の予定
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全ての講座は、必ずご予約をお願い致します。
先着順にて受け付けます。
メールやLINEでも受け付けます。
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💎美BODY研究室💎
美しいボディラインをを目指すクラスです✨️
【基本編】
『美脚』YUKIE
8/6(火)10:00~11:00
『美腹』YUKIE
8/20(火)10:00~11:00
『美背中』TOMOKO & YUKIE
8/25（日）13:30~15:00
【応用編】
『美しいウエスト作り』SAYA
8/23(金)12:30~13:30
『美しいウエスト作り』SAYA
8/17(土)11:00~12:00
【楽しく有酸素運動】
『ポルドブラ✖︎コンディショニング』
TOMOKO &YUKIE
お盆のため休講
『ポルドブラ✖️ハダシでできるエアロフット』
TOMOKO & YUKIE
8/27(火)13:00~14:30
『楽汗エアロ』YUKIE
8/6(火)11:10~11:55
8/20(火)11:10~11:55
💎BODY CARE TIME💎
自分と向き合い、自分をいたわるクラス💛
『ボディケア』SAYA
8/1(木)14:00~15:00
8/22(木)14:00~15:00
『自律神経を整えるポールリセット』
8/30(金)19:00~20:00 YUKIE
『ボディケアNIGHT 』
8/9(金)19:00~20:30 YUKIE
8/22(木)19:00~20:30 YUKIE
💎不調改善研究室💎
『整えtime』SAYA
8/7(水)14:00~15:00
『腰痛』YUKIE
8/2(金)15:30〜16:30
『膝股関節』YUKIE
8/9(金)14:00~15:00
『手･肘･肩･首』YUKIE
8/23(金)14:00〜15:00
『睡眠』YUKIE
8/30(金)15:30〜16:30
💎シニアコンディショニング💎
(木)9:45~10:45
8/1、8/8、8/22、8/29
💎ランディショニング💎
8/10(土)18:00〜19:30
8/24(土)17:30〜19:00
すべての講座は、事前申し込みが必要です。
先着順にて受け付けます。
持ち物 バスタオル(1~2枚)、飲み物、動きやすい服装、首元･膝下が出しやすい服装
皆さまとともに快適な身体づくりを目指していきます。
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YUI FITNESS COMMUNITY
岩手県盛岡市本宮6丁目10-15泉舘ビル1.2階
お申し込み･お問い合わせ
✉️nakada.yukie@gmail.com
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