陽に当たって沢山動いた日は、何故ねむねむねーになるのでしょう。
先日、ずーーーと食べてみたかったMILKのソフトクリームを食べました！
日傘とサングラスで防御しながら歩いているのに不思議な現象です。
不眠症の私にとって、嬉しいですよ
自然に沿った体内リズムを保つ為、寝室のカーテンは、遮光レースだけにしてあります。
最近やっと、お家でのボイトレ(クラシック)で喉を壊さなくなってきました。
何をどうしたらはろほろひれはれ
から、自分なりに毎回課題が見え始め…レッスンを受ければもっと遠い目標が見え。
【何が】出来なくて、【何故】出来ないのか。何処が良かったのか。
教えるという事は、導く事にもなり、講師の方々は大変だと思います。
兎に角汲もうとナントカかんとか。
出来る出来ないは横に置いておかせて下さい。((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
毎回の変化を柔軟に。
そして。
甘い物はいつも食べたい脳。
ご覧下さいこのボリューム感
すごぉぉぉぉ…オイシィィィィァァァァ
ルミネで10%オフ期間でしたの、オホホ。
顔と同じくらい大きいので、対比で写真撮ってみました。
一般的なソフトクリームの様に、ギザギザか無いのでずっしり。たっぷし。とっぷし。
この日も夏日で沢山歩きました。
ソフトクリーム半分位はカロリーを消費したと思いたい…
帰ってきてクタクタさん。
兎に角日焼け止めだけでも落としてと、シャワーできれいきれいしましたら…ほぼ裸で寝落ちてました。
🌞日光の力は偉大です🌞
夜になったらねるんです(byどせいさん)
お休みなさい。