こんにちは
昨日は心療内科の受診日でした
ここ1ヶ月
外出時の症状に加えて
自宅でも急に胸をつかまれるような息苦しさや
体が自分でコントロールできないような感覚
リラックスした状態でも襲ってくるんです
まさか病気とは思わず、会社の保健師さんに
お医者さんに相談した方が良いと言われまして
案の定、不安障害に当てはまるということで
セルトラリン1錠を処方されました
昨夜から飲み始めましたが
明け方4時に覚醒し、全然眠れない
ようやく眠りについたのは6時(そう、起床時間)
というわけで今朝は寝坊して
長男のお弁当は炒飯という手抜き
申し訳ないー！！
でも、効いてくれたらありがたい
どのくらいで効果が出るのかな？