だれでも
プラスとマイナスは同じように注がれる
わあ〜
うれしい！！やったあ！！
と思う事も
うわ〜
嫌だな！最悪〜
と思う事も同じだけあると教えてもらいました。
それを聞いた時わたしは
ホッとしました。
そうは言ってもマイナスを減らしたいと
かそういう事ではなくて
あぁそうなんだよな~と妙に納得し
肩の力がフッと抜けるような感覚に
なりました。
きっと私はそこを聞くまで
どうにか頑張ってマイナスにいかない
ようにそうならないように
力を入れて頑張っていたのかも
しれないなと気付きました。
安心してプラスもマイナスも
受け入れる。
今ようやく私は
右（プラス）にも左（マイナス）にも
どちらにも移動できる
真ん中（フラット・ニュートラル）に
身を置けるようになったのだと
感じます。