冬休みまで秒読みですが、ドイツ全土でロックダウン延長が決定したので、アパートの周りをパトロールする日々となりそうな予感です。
今日はなんだか気持ちが落ち着かないので、早めに終業してロングコースを走りに行ってきました。
気持ちがざわざわするときは、森を走るにかぎります。
16:30スタート。
いったん裏山を登り、丘の上を走って降りてくるコースです。
なかなか急な坂を登ります。
この時点ではまだ明るい。
お月さまが見えてます。
あっという間に陽が落ちるので、ちょっとだけ ペースアップ。
走っていると暑くなって気になりませんが、気温はかなり低かったみたいです。
草に霜が降りていました。
大変なことになっている木。
どんどん暗くなってきます。
写真には写しませんが、意外と散歩している人がいるから、実際はあまり寂しい感じではないのです。
ドイツ人は平日の夕方も散歩だいすき。犬の散歩組もたくさんいます。
丘のこちら側からはダイレクトに夕陽が見えないので、落ちきる前に反対側にでたいと思い、さらにペースアップ。
反対側に出れた頃にはほとんど夕陽が沈んでいました。
夕陽を見ながら坂を下っていきます。
一気に丘を下り、道路に戻ってきました。
17:30時点でこの暗さです。
もう夜ですね。
煙突からもれる煙を見ていたら、お腹がすいてきました。
今日は何を作ろうかな。
6kmのランニングを終了し、うちに帰ってごはんをつくりました。
今日のメニューは、鮭の炊き込みご飯、玉ねぎ味噌汁、えびとブロッコリーのニンニク炒め。
やっぱり日本食が1番体に合うなとしみじみ思いながら、今日が終わっていきました。