今朝
炊飯器いっぱいにご飯を炊きました
が
夕飯のご飯が足りない…
息子は1人で4合近く食べたのでは？
今日は1000歩も歩いてないのに大丈夫か？
で、夕飯です
デパ地下で買った牛タン
とても美味しそうなんだけど
味が入ってて濃い感じなのでね
白マイタケとサラダほうれん草も一緒に
ノンオイルでソテーして
キハダマグロはチーズを挟んでパン粉焼きに
付け合せはブロッコリーとじゃがいも
トマトとかレタスも冷蔵庫にあったけど
切るの面倒だったわw
それで最後にピーマン肉詰め
と
なんか作ってて
アスリート食みたいだわって思いました…
いやーしかし
食材減る、献立悩む
暑くなきゃ
野菜めいっぱいの豚汁が
一番だと思うんだけどねぇ
とりあえず
タンパク質は足りてると思うわ…