娘がずっとゲホゲホしてるのに
生粋のくすり嫌いで
ぜーんぜん復調しない
そんなこんなで
風邪よくなれメニュー？
野菜とたんぱく質
たくさん摂れる
けど
笑えるぐらい
冷蔵庫がすっからかんです
朝から
具たっぷり味噌汁と豚丼
お昼はラーメンがいいと言うので
野菜とお肉たっぷりの
豚骨ラーメン
夕飯は
あまり食材が残ってないので
白菜のうま煮
チンジャオロース
鶏の柚子塩焼き
のイメージです
明日は仕事なのでね
昼までは食材持たせないといけなくて
朝用に後でキビナゴを仕込んで
昼はカレーにしますかね
私ひとりなら
じゃこ天と黒豆、赤豆納豆で
もう、じゅうぶんなのですが笑