鯵の開き

昨日の晩ごはん

・鯵の開き

・豆腐ハンバーグ（前日の）

・洋風きんぴら（常備菜）

 にんじん、れんこん、パプリカ、ベーコン

・サラダ菜、オクラ、プチトマト

・かに玉春雨スープ

 玉ねぎ、えのき、ねぎ

・酵素玄米

やっと夏らしい気候になって来た都内

今週末はプールかな？

その前に私の水着どこにしまったか、

探さないとー

一方、夫の糖質制限ダイエットは

マイナス10㎏を目前に停滞し始めた様子

ここからが肝心

夫は晩ごはんを家でほとんど食べないので

朝に同じメニューを

ごはん一口にして出してます