ママの＼声かけ／を変えると
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キッズコーチングで
悩みゼロ子育て実践中！
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0～12歳専門
アトピー改善子育てコーチ
キッズコーチング講師
よしのゆこ です
息子は脱ステ経験・エピペン持ち小麦アレルギー
今日は
『塩浴』
についてお伝えしてます
公式LINEでは
塩浴の基本と
アトピーっ子が選んだ
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非ステロイド・保湿なし自然療法なしアトピー子育て経験
13年目になります
塩浴研究家
としても活動している私
塩浴の取り組みについて
雑誌に掲載されたこともあります
元々は
息子の汗疹をどうにかしたくて
取り組み始めた塩浴
私もやってみたら
加齢による乾燥肌にも
なんかいいんじゃない
って感触があります
塩浴のステキなところは
何かを塗るわけでも
足すわけでもなく
しかも
普通にスーパーで売っているお塩で
できてしまう
チョー簡単なところ
ズボラな私には
もってこいのお手当です
これは自然療法にあたるのでしょうかね
冬になると
加齢による潤い不足で
乾燥するのだけれど
保湿やクリームや
ハンドクリームを使わなくても
普通レベルに保つことができてます
そんな私は
夏になると乾燥はなく
若かりし頃は
夏場は特に
顔の脂がテカテカになるし
朝起きたときの
あぶらとり紙は何枚あってもたりなかったくらい
化粧品を買う時に
定員さんに
混合肌ですね～
油分と水分のバランスがとれてないですよ
って言われてました
化粧水やクリームを使ってましたけど
あまり変わりませんでしたね
今はそれほどではないけれど
脂っぽいなぁと
せっせと洗顔すればするほど
脂は出てくるんですよね
どうにかならないかなぁと
研究を続けた結果
ついに
テカテカを解消する
塩浴の使い方を発見
今までは
塩浴すると
ますます脂が出て
顔がワックスをかけたような状態に
あれです
りんごやミカンが密でテカテカになっているのと
同じ感じ
うわーーー
これはアカン
と思って
２度洗い、ならぬ
２度塩浴してみたんです
そしたら
あら、不思議
テカテカがすっきりなくなったんです
でも
適度な潤いをのこしつつ
肌はしっとり
化粧水もクリームも使わずに
いけてます
肌もスベスベになるし
肌トーンも白くなってる
驚きの結果にさらに驚きです(笑)
ただし
使う塩にポイントがあります
普通の塩を
水に溶かすと中性から弱酸性になります
脂を溶かすにはアルカリが必要
アルカリ性になる塩水を作れる塩にしてみてくださいね
ちなみに
アトピーさんには
弱酸性のお塩を使いますので
お間違いなく
どんな塩か
関心のある方はこちらをチェック
アトピーのある人も
乾燥肌の人も
そうでない人も
塩浴で肌を元気に
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