86日目 どんなヨガインストラクターになりたい?こんばんは ゆうこです。 これまで、いろんな先生にヨガのレッスンを受けましたが、どの先生も「素敵だな〜」と感じるオーラがあります。 身体も気持ちよくなるし、心も満たされてレッスンが終わります。 わたしも、そんな風に感じてもらえるようになれたらなあ〜と思います。 そのためには・・・ 当たり前だけど、まずは、自分自身がヨガを実践すること。 自分の生活習慣をより良く整えて、なりたいインストラクターをイメージして日々過ごしたいと思います!