自分にいつも◯を
方眼ノートで未来は変えられる
～自信を手に成り得る最高の自分になろう～
方眼ノートで未来は変えられる
～自信を手に成り得る最高の自分になろう～
鹿児島・方眼ノートトレーナー
1164冊読書/300名講演主催
11資格保有の専門職/２児のママ
和田ゆりえ です
11資格保有の専門職/２児のママ
和田ゆりえ です
いつもありがとうございます
よく言われていること
目標を達成するには
小さなことから始める
小さなことから始める
小さな１歩
そう
赤ちゃんのように小さな１歩でいい
ベビーステップ
でも、これって
もちろん目標に絡めた１つを
もちろん目標に絡めた１つを
設定しなきゃ
ってわたし思ってたんです
けどね
そうでもないかも！！！！
ってリアルに体験しちゃったんです
公園で（笑）
どんなリアル体験だったのか？
アラフォーママ
ここ〇年もまともに運動してない
そんなわたしが
１㎞、走ってみました
たった１㎞って思われました？
限りなく体力０ゼロのわたしにとって
1㎞、いや走り出して400mで
うわぁ、ヤバッ！！
めっちゃきつい、、、息できん、、、
ってなってたんですよ（笑）マジで。。。
でも
たった１つだけ
たった１つだけ決めて走り出したんです
結果的に
それがよかったんだろうなって思います！
きつかったけどね、マジで（笑）
この続きのこぼれ話
明日のメルマガに書きたいと思います
明日のメルマガに書きたいと思います
たった１つ決めたこととは？
なんでそれが
パワーがみなぎるきっかけになったのか
パワーがみなぎるきっかけになったのか
そんなことについて書いてみようと思います
ご興味がある方はそちらも
読んでみてください♪
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今日も自分に 💮 はなまる
読んでいただきありがとうございました
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