EMSスーツトレーニング

テニスが趣味、

小型バイク免許取得した　ゆちゃです

日記書いてます

Ｉ♥エリミネーター125🔰

こんにちは

金曜日にEMSスーツトレーニングしてきました。

いつもの担当の方じゃなくて、

今日は、スーツをワンサイズ下げますね！

って言われました。

フィット感が違うので、

電気が流れやすい。

全然違う。

今までは、慣らしだったのか？と思うほど。

電気も少し調整してもらって。

トレーニングスタート！

今まで一番辛かった。

翌日(土曜日)の昼くらいから筋肉痛。

お尻と太もも後ろが筋肉痛。

午後は疲れてお昼寝してた〜。

翌々日(日曜日)も激痛(笑)

効果がありそうで嬉しい

ゆちゃでした