こんにちは
いつも いいね、ありがとうございます
小型バイクで転けてから、
打撲→打撲かばってのテニス肘なゆちゃです。
整形外科に行く気力もわかないのて、
１週間以上続く風邪を治すために、
耳鼻科咽喉科へ行ってきました。
抗生物質貰いました
これで回復したい！
飲んだ1日目からなんか回復に向かってる気がする。
(気の持ちようか？笑)
テニス肘が治らず、次の手の出番かと思ってました。
衝撃波疼痛治療の整形外科へ行くしか無い！
意気込んでいたゆちゃですが、
その前にチャレンジをしました！
衝撃波疼痛治療というのは、
痛みを感じる神経？血管？が増えてしまったのを
抑えるとかそんな感じなんですが。
詳細は専門サイトをご覧ください😁
てね、その神経だが、血管を減らす方法が、
圧迫して血流を止める。
10秒とかそんくらい。
完全に止めると大変なことになるので、
注意してください。
てのひらで、抑える。
それだけ。
それを時々する。
それだけ。
そしたらね、
かなりの痛み軽減したよな
気がする！
だから、次の手の前に、もうちょい様子見ます。
ゆちゃでした
寒いからほしかったマフラー買いました
ふわふわ〜
