こんにちは
テニススクールに通いだして、
ハマってしまった。(8年前になるのかな。)
週に２回テニススクールに通い、
土日はどちらもテニスサークルでテニスしていた。
週４テニスの日々！
高校生はもっと練習してる。
もっと速い速度で上手くなっていってる。
そう思って、
時間があればテニス！
１日テニスしてられるくらいだった。
めっちゃ楽しかった！
テニス中毒
子育てで何も出来なかったところからの開放。
子供は塾やスクールや習い事。
私はテニス！
しかし、アキレス腱を痛めたり、腰が痛み、
整形外科へ。
初めに行った整形外科では、治らず。
検索して、衝撃波疼痛治療を発見！
家から数kmの整形外科。
そこでアキレス腱炎を衝撃波疼痛治療してもらった。
アキレス腱には保険適用外。
２回目の衝撃波疼痛治療の前日、突然痛みがなくなった。
なので、その治療は終わった！
そして、今も痛くない✌
しかし、テニスしてると腰が痛い💧
今の整形外科に出会ったのは偶然。
職場の先輩が教えてくれた整形外科を間違えて、
近くの違う似た名前の整形外科へ行った（笑）
それに気付くのも数年経過してからになる
結果とっても合う整形外科にたどり着いた
そして、臼蓋形成不全であることがわかった。
👨⚕股関節に負担をかけすぎたら10年後に手術するようになるよ！
テニスはいつまでやりたいの？
おばあちゃんになるまて
👨⚕テニスを出来る時間は決められている。
集中してやるか、細く長くやるか。
ずっとやりたいならテニスは週４しちゃダメだよ。
週２回まで！
連続２日はしちゃダメ。
そう言われて、週２回のテニスに変えた。
初めは不完全燃焼気味
ぽっかり心に穴が空いたようだった
でも、そしたら、疲れが取れるようになった
テニスして疲れて、疲れてるのにテニスしてたけど、
テニスをして、休んで、疲れが取れるって
とっても良いことだと学んだ
腰痛になっても、先生が調整してくれて、
今は、テニスしてもおやすみ挟んでいるので、
腰痛に悩まない
先生ありがとう大好き（笑）
テニス人生が幸せになりました。
休みも必要です！
ゆちゃでした
