夜の食事制限とウォーキングして、
新しいダイエットも始めたけど、
合わないものは止めて。
そしてね、バイクで転けて思ったわけです。
好きなだけ食べておこう(笑)
足が腫れてるのでウォーキングは
バイク屋さんに行くときだけで、
ウォーキングおやすみ中。
暴飲暴食で、プラマイゼロの勢い
アルコールでむくむ(笑)
でもね、足が治ったらまたウォーキングします。
毎日、朝夜歯磨き5分間の時はスクワットしてます。
楽しく生きるって大事ですね
こうやって、ダイエットって終わっていくんですね(爆笑)
ゆちゃでした