東洋医学をベースにした、すべての女性のためのおっぱいセルフケア講座

すべての女性のためのおっぱいセルフケア講座を開催します

日時：8月21日（水）14時～16時

場所：おおくにたま鍼灸院

参加費：4000円

講師：カリナ・リー、安藤裕美
 

東洋医学をベースにした、おっぱいケア。
 

すべての女性を対象にした、すべての女性のためのおっぱいセルフケア講座です。
 

座学・セルフケアの実践を、講師：カリナ・リーと安藤が担当させていただきます。

【こんなお悩みはありませんか？】

・月経前症候群（PMS）

・生理の不調

・不妊症

・更年期

・ホルモンバランスの乱れ

・おっぱいの下垂

・おっぱいの形のいびつさ

・おっぱいの石灰化

・おっぱいの異変

 

一般的に、医療での早期発見・早期治療には力を入れていますが、その前に出来る予防医学としての、おっぱいのセルフケアはとっても少ないと感じています。

もっと明るい気持ちで、自分自身の身体の事を考えられるのが、おっぱいのセルフケア講座になります。

私自身、東洋医学をベースにしたおっぱいケアに出会い、身体の変化、女性性への気持ちの変化を実感しています。

以前より、女性として身体に肯定的になっているんです。
もともと、あんまり女性って事に自信がないタイプでした。
でも、身体が変わると、今の自分でいいなって思えるようになったり、おっぱいって場所を特別に性的な場所として特別視しなくなったり、日常的にケアする事が楽しくなったりと、色んな事のハードルがすごく下がったんです。

10代の娘のケアをして、それから更年期にさしかかる女性の身体をケアもさせてもらってきて、みんな身体以外に気持ちの変化もシェアしてくれて、女性の為のケアって、やっぱり必要なんだなと実感しています。

多分、知ってるだけで、今後の人生が変わってくると思うんです。

婦人科へ行くハードルは高いけど、自分で必要な知識を持って、セルフケアも出来たら。

女性って性で起こる不調に振り回される時間が少なくなくなるんじゃないかなって、私は思っています。

気になる方、ぜひ、受講していただきたいなと思います。

講座の受講対象は、すべての女性です。

ご興味ある方、ぜひ一緒に学びましょう。

お申込み、お待ちしています。

【お申込みフォーム】

すべての女性のためのおっぱいセルフケア講座

めまいが起きると嫌になる。病とメッセージと。

あー、まためまい。

症状を繰り返している事に、がっかりする。

またか。

症状は色々教えてくれてる。

気づきもあると分かっていても、実際に元気になってきた喜びを噛み締めていたのに、打ち砕かれる。

たくさんの四つ葉と五つ葉のクローバー。

幸運とは？

なんて、今日は寄り道できなかった公園での

クローバーに思いを馳せる。

心の声に耳を傾けていますか？

元気になると、途端に頭で考え始めている。

と、自分を振り返る。

本当にやりたい事をやってる？

嫌だな。

もう必要ないな。

って事を、断らずに進んでやっていないかな？

自分の価値を、何かやっていないと

感じられないと、その考え方を採用していないかな？

5月に、ロミロミのクムのトム先生との学び。

そのやりとりを書き記したものを見返してみた。

どうしてここにいるの？

ここに存在する理由は？

パッと答えが出ないのは良くない。

ハッとした。

今、何をやりたいのか？

なんで、それをやりたいのか？

理由が出ない、答えが出せない、その曖昧なまま進むのはよくないなと思った。

もっと、自分の心との対話をして時間を過ごして、進みたい方向を明確にしたい。

それ以外は、ゆっくりエナジーチャージしたい。

信頼する先生に目眩の事を聞いた。

風邪と湿邪のパターン。

気圧変動でも邪気のようで、治っては入るらしい。

ずっと治ってないのかと思って

少し安心しました。

調子を崩したら、1カ月も休めば充分って思ってたけど、別に期限を決めて頑張らなきゃいけないなんて事はないんだよね。

頭で考えて創り出している制限、無くしていこう。

セラピストが出来る、バストケア。おっぱいマッサージ。

すべての女性のためのおっぱいマッサージ

1年以上に渡り、フォロー会を開催してもらい

教えてもらってきました。

自分のメンテナンスも含めて

いつも学びの多い時間でした。

東洋医学の氣を巡らせていく施術は

肉体を層と捉えて動かしていきます。

オイルがある方が私らしい。

そう思ってましたが

今日は初めて、オイルなしで

これだっていう手応えを感じました。

いつも伝えてくれていた説明が腑に落ちた瞬間で、とても嬉しかったな。

身体への緊張の反応が強い娘。

少しでも、触れられる事が刺激が強いと感じてしまうから、どうにかしてあげたいのに、もどかしかった。

小5くらいから、そんな感じだったのかな。

先生の施術のメンテナンスを受けた後、娘の施術をしたら、整体で学んだ技術は彼女には強すぎたんだという事に気づいた。

力を弱くして調整する事じゃなくて、層で捉える事、巡らせていく、その段階が必要だった。

触れ方で、緊張した身体がすぐに緩んでいくのが分かる。

体勢を変えても、すぐにすやすや眠っている。

気持ちいいんだな。

これだなって思った。

1年かけて、ようやくオイルとパウダーの

両方のやり方が腑に落ちました。

良かった！

これで、私はこれからもっとお客様と喜びを共有できる。

上半身の巡りが変わると

血液によって運ばれるホルモンの量が変わっていきます。

骨盤や生理にも、変化が感じられます。

（骨盤は、施術前後で変化を確認できます。）

呼吸が生み出されるような動きのある施術は

いつも女性の美しさを感じるんです。

巡ると、血色が良くなります。

肌艶も良いです。

自分の呼吸に身を委ねて

自然と声を出しても恥ずかしくなんてないんです。

ロミロミでもある、HAの呼吸はリラックス出来て

力みがなくなります。

私達は、もっと自分の喜びに身を委ねてもいいんですよね。

自分に肯定的になれる施術で受けるたびに

自分を好きになっていくような施術。

これから私は伝える側になって

色々と共有していきたいなと思っています。

女性が幸せになれる世界。

自分の性を受け入れられる世界へ。

自分が思ってたよりしんどいという認識の大切さ

目眩から1ヶ月。

感じているのは、体調不良って認識が甘いと、どうにか出来ると無理しちゃう役割の心理が出るという難しさ。

自分のやってきた役割。

母親。

ご飯作り。

洗濯。

掃除。

子供達への声かけ。

お風呂に入れる。

寝かしつけ。

どれも簡単だったのが、しんどい。

前と同じように動けるか？と

問われたら、全然ダメ

という状態だった。

少し動けるようになったら

ママ元気になった？と期待の目を向けられる。

勝手にそう思って、それに応えないとと

思ってしまう。

治すために何が出来る？

ばかり考えて、努力しようとする。

動かないという選択肢を持とうとは

考えないんだよね。

指摘されて初めて気づいた。

頭は山田で、大丈夫〜って言ってるのに

実際は藤木なんだよ。

（ちびまるこちゃんのキャラね。）

にこにこ大丈夫〜って、全然じゃん！

身体辛いのに分かってないじゃん！

やばいねって笑った

頭使わない。

本読まない。

勉強しようとしない。

ちゃんと休む。

ケアしたかったら、自分でやりなよ。

出来るんだから。

見たいなら、考えないストーリーの見て。

その日行こうと思った漢方外来へ行くのをやめた。

身体のケアの予約も取り消した。

休めるように予定を変えた。

白髪が気になってたから、ヘナをする事にした。

ずっとやりたかったけど、体調悪かったから

先延ばしにしていた事だった。

ヘナを流す時に、オイルを持って浴室へ行き

自分のオイルマッサージを全身していった。

自分の手でするオイルマッサージは気持ちが良かった。

風呂場では、どこかにオイルが付くことを気にしなくて済む。

子どももいない、1人の時間。

ゆっくりと、どうやったら気持ちいいか？

自分が力まないか。

ロミロミの手技でヒーリングしたり

楽しんだ。

それは、今まで自分にはしてあげてこなかった事だった。

それから昼寝した。

回復してないのに、回復してきてるはずだと思うと罪悪感が出る。

でも、その日は心地よかった。

やらなきゃを手放して、ただただ回復しよう、休もうと思えた時間。

出来ない事を頑張らなきゃダメだ。

なんて価値観は、いつから持たなきゃいけないものになっていたんだろう。

人って、幸せになる為に生きてるんじゃダメなのかな？

休む事に心地良さを感じられた時に、そう思った。

ただ存在するだけで幸せ。

自然の音に耳を澄ませ

身体を休める。

回復していなければ、体調悪ければ

当たり前に休む事が必要だという事を忘れていた。

出来ない自分を頑張らせる必要なんて

この世の中に何もない。

出来る喜びを伸ばしていく方がずっといい。

評価を気にして

追い込むなんて

何の意味があるんだろうか。

これだけしんどい思いをしないと気づかなかった。

人が本当にダメージ受けた時は身体が動かなくなる。

動きたいという欲求が出るまで待つしかない。

その事にも気づいた。

【最新】7月ご予約可能日

7月ご予約可能日

8日(月)10時〜、13時半〜

10日(水)10時〜、13時半〜

22日(月)13時〜

23日(火)13時〜

26日(金)13時〜

29日(月)10時〜、13時半〜

30日(火)10時〜、13時半〜

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ハワイアンヒーリングサロン　KOKO | tol

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KOKO　安藤ゆみ　施術・セッションお申込みフォーム

 施術スタートは、10時以降となります。

営業時間は、10時〜16時半となります。

最終受付は、14時になります。

1日2名様までの小さな自宅サロンです。

ご希望の時間は、申込時にご記入ください。

・体調不良の場合は、キャンセルとさせていただきます。予約の変更をお願いいたします。

・自宅サロンの場所は、お申込み後に、ご案内させていただきます。

 施術は、平日のみ提供しています。

小さな子どもがいます。体調不良などにより、キャンセルさせていただく事もあるかもしれません。
ご了承いただける方、ご予約をお願い致します。
 

出張について
・八王子駅から1時間以内、交通費別途、出張費別途

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ご提供中のメニュー一覧

『【ご提供中のメニュー：一覧】ロミロミヒーリング、フラワーエッセンス、頭蓋骨調整』