昨日は知り合い？友だち？とランチに。
母親くらいの年齢の人と。
もうかれこれ30年の知り合い。
1年ぶりかな、会うのは。
元気そうで安心した。
70代の知り合いは、久しぶりに会ったら小さくなっていた。
元気なんだけどね。
歩くのゆっくり。
合わせて歩いたが、歩きながら、自分はまだ体力あるなと。
知り合いのペースは、知り合いにとっては普通のこと。
このペースだと、通勤電車はキツイなぁなんて。
ちょっと当たっただけで倒れそうだし、周りを気にしていない。
ハラハラした。
年をとるってこういうことなのかなぁって。
別に周りに合わせることはないんだけど、都会ってそういうとこあるよね。
ペースみたいな。
お年寄りには都会は厳しいなぁって感じた。
イタリアンのお店に行き、ランチして帰った。🇮🇹
別れてからまだ物足りなくて、寄り道した。
駅ビルの本屋さんとカフェ。
西加奈子さんの「 i 」を立ち読みしたかったがなかった。
電子書籍のサンプルで読んでて、紙にしようかと思っていたがない。
ないなら、このまま電子書籍を買うか〜と。
ブラブラしてて、自己啓発本のところで見ていたが買いたいものがない。
ふと…
もう私は、自己啓発本のところに売ってるものじゃ満足しないのかも？
と浮かんだ。
なので、難しい方の心理学本のコーナーに移動した。
そこで気になる本があった。
2冊ともめちゃめちゃ分厚い。
Amazonでレビューを読んで、「自信をもてない人のための心理学」を買った。
フランス人🇫🇷の精神科医が書いた本。
思い込みのことが書いている本。
自分なりにちょっと踏み込んでいこうと思ったので、この本を読んでみる。