ゴールデンウィークの様子29日、長男野球当番で、私はグランドにずっといて…そして練習が珍しく早くに終わったので、午後は家族で市民プール(流れるプールありの…)へ行きました。腰位の深さでしたが、水中ウォーキングもどきをしちゃいました。
30日仕事終わった後(通勤ウォーキングはばっちり実施)→
WiiFIT 久々にやる。ヨガ、そして有酸素運動を40分ほどやり、汗だく
１日、仕事→
接待(え？)
２日、(長男、風邪気味で練習休み)家片付け、ほつれ物の縫い、そして午後夕方より友人と
海水温泉
&岩盤浴へ(キャンペーンやってた
岩盤浴がフリータイムで600え～ん)３日、(長男、風邪が良くなっててグランド
練習行ってる間)、私は次男と留守番。家片付け、整理整頓不要物を集める→夕方より旦那実家へ４日、旦那実家近くにて、釣りとミニアスレチック、竹トンボで久々童心に帰って何度も飛ばして遊びました…
長男は実家の広い庭で家庭用バッティングマシンや義兄のボール投げで個人練習してました
この日は旦那の
誕生日ケーキ
食べました５日朝早くに、渋滞を避けて東京へ戻る。早く戻れたのでそのままフィールドアスレチックコースへ。
家から10分位の近い距離なんだけど、いつも混んでるので行かなくて、でも久々に行ってきたらなんだか正解だった
すごい本格的だし皆して
夢中で…お昼お腹すかなくて登ったりしてて、気がついたらもう夕方閉園時間になっていた。
夕飯はカレー屋さんへ外食
あっという間のゴールデンウィークでした
こんな過ごし方もいいよなぁ？と感慨無量の休日でした。お金もあんまりかからなくて済んだし
ですが、体重の方プラマイのせいか、変化無し
どうしたら痩せるのかなぁ