私の目指す、身体に優しいお料理たちで、絶対お家でまた作りたいメニューばかりでした！！
メニューは
🍀大豆ミートの唐揚げ
🍀厚揚げのネギソース
🍀もやしの塩昆布
🍀葉物野菜🥦手作りドレッシングを添えて
🍀ジャコと梅 大葉の炒飯
🍀スープ
🍀玄米シフォンケーキ💕
こちらのシフォンはななえちゃん先生のもの❣️
写真はちょっとしぼんじゃってるので、リベンジしますよ
フルコース❣️で800円！
安い
いくつかに発酵食品や玄米パウダーを入れててさらにヘルシーに
大豆ミートの唐揚げは、早く家で定番にしなきゃなメニュー
玄米シフォンケーキは米粉と玄米粉を使っているんだけど、もちもちしててめちゃくちゃ美味しいの
とっても楽しく充実した時間でした
早く、来月のスケジュールアップして
って聞こえそうなんで、、
って聞こえそうなんで、、次の作業に移ります
では、皆さま今日もステキな１日を