顔筋が筋肉痛になりそう(笑)!!! | 熊取・泉州 ヨガ教室 疲れのないアクティブな毎日を送りたい女性のためのヨガ

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こんにちは!根木 圭子です。

いや~、暑いですね(´;ω;`)

ついに光化学スモッグ発令!!!

皆さん引き続き、お気をつけておすごしくださいね。



話はガラッと変わるのですが、皆さんお顔に自信ありますかぁ???

私はですね、、、

ないんです((+_+))

少し前、久しぶりにショーウィンドウに写った自分の顔のたるみに、ショックを受けて・・・

何か手をうたねば~~~ということで、数日前届いたのがこれです!



いまさら~~なんて、思われるかもしれませんが、、

ちょっと顔筋が筋肉痛になりそ~う(笑)!!!

になりながら、

一日2ポーズぐらいから地道に続けますよん☆

自宅教室に置いていますので、良ければぺらっとめくって、やってみてくださいね!

鏡も添えておこっと(^^♪