初めての方も少し久しぶりの方もいらっしゃり
年代の違う方々も自然とお話がはずむような空間になっていたり
すっごくうれしいなぁと感じながら...
呼吸法から
スタートきょうのテーマは、
固まった身体をほぐす、伸ばす女性のツボ・リンパ等の流れを良くする気持ちいいプラクティスを通して瞑想に導くなどでした。
なかなか伝えることは難しいですが、、、
お客様のレッスン中の表情や終わってからのご意見も参考にして
また今後を考えていこうと思います。
今日も楽しかった～～～
気持ち良かった～～～
ありがとうございました
