米粉の甘くないパウンドケーキ | *もみ処・癒庵*(出張・訪問 鍼灸マッサージ、エネルギーヒーリング)

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鍼灸マッサージ師・薬膳インストラクター・エネルギーヒーラー アリスのブログ、ときどき猫(笑)

先月、
「売ってないなら、自分で作ればイイじゃないキラキラ
と私の中のマリー・アントワネットさまに言われw、パウンド型を使って米粉の食パンを作りました(^^)
(そのときの記事は こちら☆

少しふわふわ&かなりもっちりで美味しかったんですが、味も食感も お餅より
「枕団子」
(お葬式のとき、亡くなった方の枕元に供える うるち米のお団子)
っぽい感じだったんで、もうちょっと何とかならんかな~ と(^^;

そしたら、私の中のマリー・アントワネットさまが
「パンがないなら、甘くないパウンドケーキを作ればイイじゃないキラキラ
とおっしゃったのでw、早速作ってみました!
(^O^)ノ
(要は、具なしケーク・サレ的な感じ?w)

●原材料
(18×8×6cmパウンド型)

・米粉 100g
・ベーキングパウダー 4g
・卵 1コ
・砂糖 30g
・塩 3g
・豆乳 大さじ3~4(50ccくらい?)
・オリーブオイル 大さじ2
・くるみ(お好みで)

豆乳とオリーブオイルはテキトーに入れたんで、正確な分量はわかりません(^^;
生地の状態を見て、自分で調節してねw
(スムーズに型に流せるほど ゆるい生地ではなく、ゴムベラですくってポテッて落ちるくらい。)

●作り方

①米粉とベーキングパウダーを合わせておく。

②卵と砂糖と塩をゴムベラでよく すり混ぜ、①をふるい入れて混ぜる。

③豆乳を加えて混ぜ、オリーブオイルを入れて混ぜる。
(※生地の状態を見ながら、加減してください。)

④くるみをキッチンばさみでカットしながら③に入れ、軽く混ぜる。

⑤オーブントースターを予熱しておく。
その間に、クッキングシートを敷いた型に③を入れて、表面を平らにしておく。

⑥余熱も活用しながら、オーブントースターの低温でチマチマw 焼く。

⑦最後にトースターを高温にして1分~1分半くらい焼いて、焼き色をつける。

工程は多いように見えるけど、要は混ぜて焼くだけ!
超カンタン☆

できあがり~♪

米粉パウンドケーキ

ぢつは
温度設定を間違えて、⑥の焼き始めのとき高温にしてしまい、ふくらみがイマイチになってしまいました(^^;

ホントは卵2コなんだけど、それだとホントにパウンドケーキになっちゃうから、パンっぽくしたくて卵1コにしたのも敗因かな~?汗

あと、
砂糖の量をパウンドケーキの半分以下にしたんですが、それでも「パン」と呼ぶには甘かった…汗
ぶっちゃけ、
「甘さ控えめのパウンドケーキ」
って感じ(^^;

でも、
パウンドケーキよりも塩が効いてるので、
「甘めの塩パン」
と言ったほうが近いかもw
パウンドケーキよりも、ケーク・サレのレシピ参考にすれば良かったかな?w

小麦と違ってグルテンがないし、
イースト菌を使って発酵させてないから、
パンのような ふわふわ感はないけど、前回作った米粉パンみたいに ずっしりもっちり重い感じではなく、しっとりしてて軽くて美味しいです♪

しかも、
くるみがイイ仕事してて
うまー(*´д`*)ラブラブ

これ、パンの代わりにイケると思う!
次回はもっと砂糖の分量減らして or 砂糖なしにしてみよ(^^)

パン コーヒー パン コーヒー

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