皆さん赤ちゃんも15分太陽に当たりましょう！筋肉の衰え防止エクササイズをヨガマットやバランスボールでしても、骨の育成の為に少しだけ太陽に当たってビタミンDを造りましょう！ ビタミンDは、水出し緑茶と朋に朝の日光浴で睡眠物質にも使われる！テアニンがメラトニンへ！ 上２つで、新型コロナ肺炎ウイルスにも抑制効果を発揮します！臓器の免疫力機能アップを促します！
