最近ね
私の周りに綺麗にやせた子がいるんです!!
その子に聞いたら、、、、
ショウガダイエット
しているんだって!!
これはやらなきゃと思い
来月からダイエット開始します!!
目指すは43kg!!
太もも痩せもするぞお
最近ね
私の周りに綺麗にやせた子がいるんです!!
その子に聞いたら、、、、
ショウガダイエット
しているんだって!!
これはやらなきゃと思い
来月からダイエット開始します!!
目指すは43kg!!
太もも痩せもするぞお
ダイエット特集読んでて試したいものが
あったから
紹介します~
ジンジャー足湯
■用意するもの■
・刻んだ生しょうが ・ティーバッグ ・洗面 器 ・お湯
1.できるだけ細かくしょうがを刻みます
2.刻んだしょうがをティーバッグに入れます
3.洗面器にお湯を注ぎ、ティーバッグを入れます
4.足湯をします
※お湯の温度は気持ちいいと感じる程度に調整しましょう。