こんにちは、まゆです！！
いつもブログを見てくださり本当にありがとうございます
私はオーガニックや無添加生活をしていますが、
それを他人に強要や強制したりするのはなんか違うな〜と常々思っています
なので、友人にも聞かれたら答えるってレベルなんです！！
そこでこの前友人に！
「オーガニックとかって意識高い系ですごいよな！！やってみたいけど高そうやしうちには無理やわ〜」
と言われました
私も最初は全く同じイメージだったので、分かる！！と言いましたw
もしかしたら私の友人と同じような考えを持っている人が多いのでは…？と思ったので
私の実際の生活に基づいてお話ししていきます😍
1 結論
まず、結論から述べさせていただきます
「無添加生活、割と簡単ですよ！
」ですw
どうしても意識高い系のイメージが強いのは分かりますが、
無添加生活では、
・なにを「取り除いて」
・なにを「取り入れるか」
に重きを置いているので、
気持ちとしては「ミニマリスト」に近いのかな？
(間違ってたらすみません
)
と感じております
次で詳しくお話ししていきます！
2 取り除いたもの
これは前回紹介させていただいた
アトピーを治した方法にも書いているのですが、
・柔軟剤、洗剤(普通のやつと強力なビーズのやつw)
・化粧品(月5000円以上かけてた)
・ボディソープ・洗顔料（無駄に高いやつ〜
）
・添加物たっぷりの調味料
・小麦系(友達と食べたりする時のみ)
・外食類(ほとんどなくなった)
・チョコ、甘いもの
・ファブリーズなどの消臭スプレー系
・薬・病院代(毎月無くなったら通ってた)
・添加物まみれの食品(加工品など)
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これらがざっと辞めたものです！
世界が進歩するにつれて、
どんどん便利になって
たっくさんの商品がこの世に生まれて、
何気なく使ってるけど、実は必要ないやん？
みたいなモノ、結構あります
それらの必要のないものを手放して、
日々の食事や身の回りのものにこだわって気を使うことで、
心も体も健康になる上に、生活も豊かになると考えています！
２ 取り入れたもの
・無農薬などの質の良い野菜🥦
・調味料は減らして無添加やオーガニックのものを🤩
・デーツや砂糖不使用のスイーツ🍰ごほうびに
・洗剤、固形石けん🧼、重曹、クエン酸など日用品
・浄水器 ・アロマオイル
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こんな感じです！！
今家の中をぐるっと回りながら
一個ずつ見て書きましたwww
調味料とか、正直2、３倍ぐらい高いし
野菜も高いし値段で言ったら全部高いのですがww
計算すると、損してるどころか
だいぶ節約になってました〜
