ゆぅ３のブログ -108ページ目
キッチンカップボード作成
前回は木材購入第一弾の木材で
組めるだけの下段を組みました
今回は、木材購入第二弾
残りの木材を買って
引き出しを組立てていきます
木材買いました
板3枚分
これで木材はコンプリートです
ホームセンターでカット
引き出しを作ります
底板、側板、背板を組立て
引き出しに前面パネルを取り付ける為に
スライドレールを取り付けて
引き出しを装着してみます
キャビネット側アウター取り付け
ビス位置は最初にけがいてたので
微調整だけで楽々ちんです
インナー固定ビスのピッチ
引き出し側インナー取り付け
引き出し装着
ピッタリでした
凄い気持ちいい
前面パネルは6mmダボで繋ぎます
5.5の錐を垂直に20mm
治具は必要です
ダボ穴空きまし
ここまでは第一弾の購入キャンペーンで
実施可能
ここからは第二弾を使用していきます
ダボマーカー使用
6mmのダボで接続
7個のダボで不安でしたが問題なし
ドン
いい感じです
6mmのダボほ細いからなのか
難しく感じません
全ての引き出しに前面パネルを
ダボで接続しました
本体にはめ込み
木目も合わせてみました
面取りや取っ手は仕上げということで、
今回はここまで
次回は
スライド台の前面パネル取り付け
中央下の観音扉取り付け
です
キッチンカップボード作成
キッチンボードか
カップボードか
よくわかりません
前回は材料を一部買って
スライドレールの位置をけがきました
今回は買った材料分の下段を
さくっと丁寧に組み立てます
キッチンへの搬入経路が狭いので
システムキッチンバリに
最終はキッチンで組み立ます
基本的にコーススレッド固定
・ダボはめんどくさい
・ダボは分解出来なくなる
・物を置いたらネジは見えなくなる
でもなるべくネジは隠します
まずは左側のキャビネットを組立て
左側1
コーナークランプしか持ってないから
ぴったりの位置に付けるの
けっこう大変・・・
左側2
背板をつけ
左側3
天板も装着
次に右のキャビネットを組立て
右側1
左右を合体
中央側の板を付ける為のけがき左側
中央側の板を付けるためのけがき右側
コーススレッド追加
3mmのキリも折れてしまったので購入
中央側の上の棚板は斜めにブスっ
中央側の背板を取り付け
今ある材料での下段完成状態
まぁまぁ精度いいんじゃないかなぁ・・・
今後の予定
・残りの材料を買う
・下段を組み終わらせる
・棚を組立てる
・ヤスリがけで整える
・バラして油性ウレタンニスフィニッシュ
・その後上段へ・・・
次回は下段の引き出しを作ります
コロナによる肺炎にかかってから
健康に目覚め
先生に体力をつけるように言われ
健康の為にジョギングを始めました
フォームをしっかりして
膝を体の前に出さなければ
膝が痛くならないとのこと
ついに目標としてた公園一周を走れたので
記録をつけていこうと思います
まずは2km走れる様になるまでの軌跡
横軸が分
縦軸がスピード
距離はだいたい3kmジャスト
基本は 歩き→走り→歩き
3月27日ウォーキング
肺が心配で走るなんて出来ませんでした
3月28日3kmウォーキングのみ
3月30日2.63kmウォーキングのみ
3月31日2.04kmウォーキングのみ
足がパンパン
4月5日
開始早々少し走ってみたけど
200mほどでしんどかったので
残り3kmウォーキングのみ
４月17日2.03kmウォーキングのみ
４月18日 1kmおよばず
足も肺もしんどい
4月19日 1kmに到達
5月2日 1.3kmくらい
5月5日次男ちゃり先導でラン
歩いたら次男が退屈するから
低速でなるべく走る
肩掛け鞄をチャリに置いて
手ぶらで走る楽さを知りました
5月8日 1kmくらい
疲れたまってて連続走行は出来ないけど
断続的に走ってみた
5月11日 1.5km及ばず
手ぶらで走れるように
ウエストポーチを神嫁にかりましま
意外と肩の筋肉使ってるのにびっくり
5月14日 1.2kmくらい
5月23日 1.5kmを超えました
足的にも肺的にしんどすぎです
5月26日3.55kmウォーキングのみ
5月27日3.35kmウォーキングのみ
5月28日2.24kmウォーキングのみ
5月31日3.34km昼間ウォーキングのみ
5月31日1.5kmを走れるようになりました
6月3日
6月4日昼前3.3kmウォーキングのみ
6月4日
6月8日2.26kmウォーキングのみ
6月10日昼前2.82kmウォーキングのみ
6月10日
6月14日3.21kmウォーキングのみ
6月17日 1.69km ジョギングだけ記録
6月22日 初2km
2kmやったね
４月3日から6月22日までで
2km走れるようになりました
6月27日 1.69km
ちょっと疲れてます
ジョギングすると
コテンと寝れるから良いですね
7月は2kmをコンスタントに走れるように
頑張れ私
