ロードバイクでサイクリングをして
健康維持に努めてます
しまなみ海道サイクリングが忘れられなくて、走りたくてうずうずしてしまいます
次に行くサイクリングは師匠達とのアワイチですが、曇後一時雨50%・・・
雨が降る前に帰れるように淡路島内55km程度のコースに変更となりました
参考がてらに55kmを一人で走ってみました
とりあえず
大和川サイクリングロードを通ってリビエールホールに行ってみたかったのでそっち方面へ
最終的に法隆寺に行きました
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2024年4月6日土曜日
10:00出発
大和川サイクリングロードへ
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今日はあまり風が無くて走りやすかったです
他のサイクリストにビュンビュン抜かれながらも23km/hのマイペースで漕ぎ続けます
10:32 リビエールホール到着
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トイレに行きたかったけど、どこから入って良いかわからなかったので諦めて出発
とりあえず大和川を登って行く事に
地図を見ながらなるべく車の少ない道を選んで走行
10:50 国分神社
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龍田古道を見つけたので行ってみました
もっと手前には吊り橋があったみたい・・・
大和川を渡る鉄橋
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線路と川の間を通る龍田古道
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交差していく感じが好きです
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11:18 峠八幡神社
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桜がきれい
この先に細くて先の見えない急な下り坂があり、ブレーキかけてもタイヤが滑りそうで怖かったです
三郷駅前を通って再度大和川へ
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お花がきれい
11:50 法隆寺 南大門到着
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法隆寺
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かっこよかったです
今日は観光ではないので
そそくさ帰ります
長居公園から26.29km
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通勤より近いです
周辺道路は渋滞中
なるべく車の少ない道を求めさまよう
12:06 藤ノ木古墳
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12:12 龍田神社
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240406/15/yu728jp/9a/3a/j/o1080081015422191842.jpg?caw=800)
立てるのが上手になりました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240406/15/yu728jp/b9/89/j/o1080081015422194158.jpg?caw=800)
ロードバイカーあるある
ペダルだけで立てる
慣れてきました
エネルギーが切れる前に帰りたい
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またまた大和川
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道を間違えて香芝にきてしまいました
12:30 大渋滞・・・
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車が多いのは怖いです
志都美神社 鳥居
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鳥居を見ると写真を撮りたくなります・・・
道に迷いながらも帰る方向に向かってると
激坂
登りきっても
まだ坂
しかも長い まだ坂
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しかしフロントトリプルは凄いのです
インロー30t-25t ギア比1.2
9km/hでハァハァ言いながらシッティング
スイスイ登ります
そして寄り道
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国分へ
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13:20 大和川サイクリングロード
カムバック
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残り約10km
体力が余ってます
体を追い込んでやらないと・・・
25km/h〜29km/hで走り続けました
ハルカスが見えました
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帰ってきた感出ます
総走行距離56.06km
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平均速度18.4km/h
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240406/15/yu728jp/46/18/j/o1080081015422194227.jpg?caw=800)
実走行時間 3:02:21
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240406/15/yu728jp/d7/13/j/o1080081015422194231.jpg?caw=800)
10:00 出発
13:55 帰宅
所要時間 3時間55分
●今日の感想
アクエリアスよりポカリスエットの方が飲みやすかった・・・
左足トゥークリップが緩み気味で引き足を使いにくかった・・・
ブレーキシュー変えたらもっと効くかな・・・
クロスレシオしたい
ジュニアスプロケ使ってみたい・・・
タイヤを変えた時の変化を感じてみたい
まだまだワクワクがいっぱい有りそうです
とてつもなく日焼けしました
日焼け止め必要です