7月に入ってお仕事や家のことで忙しかった

お仕事も今年から一部直営となり神経を使った

家では法事の準備で昨日カーペットを取り換えた

おい2号もっと引っ張れ！そっちじゃない反対だ！と喧嘩をしながら1時間半　何とか収まった

1号はミニトマトの管理や小松菜の収穫＆雑草取り(笑)

5株の間隔が狭かった　数日おきに不要と思われる下の葉っぱを切っている　そのおかげかはわからないが昨年より花の数が多い　もう100花以上付いている

2号は家の中のこと諸々・・法事前後で10人位泊まる予定だ

んでRUN・・

斜里岳以降左ひざ後ろが痛くて正座ができない

RUNにはあまり影響なさそうだが 2km位までは違和感がある

走り始めは気持ちよかったがその後気温が上がった

2周目　弱い風は南西から・・追い風時ム～とする

向かい風に入り気持ちがいいが数分で汗だら

2周でGIVE UP

出来高　10km　58分54

最近　長いのやっていないので根性が無くなった(笑)

　お疲れ生でした

PS；を飲む根性は衰えていませんよ～・・

RUN（周回）