おはようございます。
鶏肉と茄子のトマト煮
盛り付け
こちらはミートソースよ
挽き肉 トマト 玉ねぎ シナモン
9月24日 日曜日
ここ数日
HEALSIOホットクックで
料理して
時間をうまく使ってます！
今まで
結婚記念日に
何か二人で祝ったことなかったの
ですけども 。どうしました？
でもでも
大黒柱さんに感謝
で、やっぱり電化製品よね。
というのも
お花とか💐プレゼントされたこと
なーーーいから。😁
プレゼントは 決まって電気器具。
私の苦手な電気器具。
説明書 読んだけど
体感覚派の私は
とにかく作ってみる。
やって覚えるのよね〜〜^ ^
便利。
放っておいて
クックされるから
ホットクックなのかな
材料入れて
スイッチ押せば 完了。
では いきますよ
時間予約できるのも魅力的〜〜✨
盛り付け後ろの料理は ホットクックで
作ってませんよ。
ちなみに
長芋とキャベツ焼き。
定番のひじき煮。
塩 胡椒 ナツメグ ケチャップ
ニンニク ローレル コンソメ
入れて 30分で 完成
炒めたりしない。
混ぜたりしない。 
すごいね。
白菜と豚肉重ね煮
すごいね。
無水鍋だから 栄養丸飲み
次は 肉じゃがにしようっと！
次は 肉じゃがにしようっと！
食は大事ですよね。
食べたもので、できる体ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ブログ訪問ありがとう
ございました。
迫ってきましたね。
9月24日 日曜日健康教室開催です！
ひめトレで体の安定は嬉しい😃
シナプソロジーで脳活性化
ちょっとの動きで
スッキリしましょう。