元気がなにより

おはようございます😃

まだ アイスコーヒー飲める季節？よね。

と思いながら

グルグル回して水出しコーヒー作る。

豆の種類は

店頭で

試飲で出されてるアイスブレンド。

しかし

回してると眠くなる。

今日は

子供達が忙しい。

それに伴って  私も。

そして 寝不足。

夜遅くて  早朝から活動するのが

一番 身体にキツイけど

元気に生活してくれてる子供達の

姿が普通でなによりです。

最近のマイブームは

コレ

ギュ ニギニギ

足の裏の感覚が心地良く立ち心地も

いい感じに

なります〜〜

日頃のレッスンでもやってますよ。

6年前に右の甲の捻挫をしてから

何かと疲れやすいし

力が弱くなってるのもわかるので

セルフケアです。

バランス良く

コレトマト 

 近くにあるのはバジル。

元気だわー

元気がなによりです

ブログ訪問

ありがとうございました。

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