こんばんは。![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
月1健康教室ご案内です。
ひめトレ
指ヨガ
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甘酒作りは8時間。
放置しておくだけなのですが
こんな遅い時間です。![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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絶賛冷やし中
米麹と
玄米で作りました。
何回か作った事は過去にあり
最近は手抜きをして
インスタントを買って
飲みましたの。(^▽^;)
しかし
甘い 甘すぎるのです。![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
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5月から
菓子類を何も
食べなくなったせいか
甘すぎると
感じやすくなったのかも!?
とにかく
手作りしよう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
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季節と気温に
体が変化してきてるのがわかるので
体調を整えたい!
甘酒作り実行です。
お肌にも良し!
体の疲労回復に良し!
腸内環境改善に良し!
よし!頑張るぞーp(^-^)q![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16912.gif)
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ブログ訪問ありがとう
ございました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/h0/h01m21/4320.gif)
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9月25日日曜日開催
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10時~11時30分
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
11時40~12時20分
お申し込み受付中![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
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