体からのお知らせかなこんばんは。雪雪雪~私、雪かきです。この雪かきのせいで背中の上部も下部も締め付けられてる感じです。お仕事も終わって、大の字でドカーンと床に寝てみました。自然と体が求める!あ~~~気持ちがいい。心も体もひらーく。疲れたのは当たり前なので体のお知らせをきいてあげないとダメですね。スッキリして起きたら、次女の書き初め宿題も終わっていました。太い字でも、気持ちが引き締まります。お習字いいですね。私はお習字が苦手ですが。年初め、気持ち引き締まり進めそうです。ひめトレ教室開催体がスッキリして軽くなります。詳細はこちら