本日の指ヨガ

こんばんは。

今日は穏やかで熱い私です。

     ここが   大事

指ヨガ教室でしたので

穏やかなのです。

いつもよりも。

指ヨガだけに指のみの写真です。

参加者には

先輩インストラクターM先生も

いらっしゃいました。嬉しい。

気持ち良かった～

体が軽くなった～～

活気。喜。気が流れました。

指ヨガ教室を開催して

良かったと思うことができます。

自分のブレイクタイムを

指ヨガ終了後にとります。

Sappro styile  cafeが開催中の

所に、私はたまたま行ったらしく

ラッキ～。

馬油  蜜ろう  白樺エキスでできた

ベビー＆マザー トリートメント

クリームを購入。

病院でも取り入れられてる

安心クリームということで。

指ヨガでも使いたいと思って

仕入れました～。

次回の指ヨガも楽しみです。

皆様よろしくお願いします。