アクシデント

こんばんは。

今日もアクア代行でした。

音響トラブルが3回。

音が止まる。

暫くしたら、また止まる。

トラブルつきものですが

とはいっても...

頼むよ器械～～。

器械の次は私の体。

段々、右の鎖骨が重い。

ゴーン。

鎖骨が異常を起こすのは

今までなくて...

腕を下げているのが辛いのです。

自分の体の管理しなくては。

鎖骨ではなくて、どこが

悲鳴をあげているの？

治療してもらいまして

ついでに

トマトを頂いて

ご機嫌。

モッツァレラのせて

ご馳走さまでした。

前回のお話での

遠近両用メガネ出来上がり～。

外で慣れておこうなんて

思いスタバへ。

メガネかけて歩かないので

歩く感覚がおかしい。

目の為には

コンタクト使用回数を

減らしていった方がいいそうです。

目の筋肉も使わないと～～。

時計をイメージして、12時、1時.…

息を吐きながら一方向で10秒ほど

キープ。

キープ後は緩めて中央へ戻す。

偏りなくして、解放～～。

あ～～メガネ似合わない。嫌だわ。

スタバで遊びながら飲んでみました。
底にあるプリンがストロー通って

ジュルンドドー。

美味しく頂きました！

満足。