はじめまして
「こころとからだの保健室」を訪れてくださり、ありがとうございます。
このブログを書いているのは、
医療現場で15年程働いてきた看護師です。
主に総合病院・クリニックの消化器内科・耳鼻科・腎臓内科等などを経験してきました。
また私生活では一児の母でもあり、仕事と子育て、そして家事の両立に奮闘しています。
忙しい毎日の中で、自分の体や心のことはつい後回しになってしまいがち。
私自身も、そんな時期を何度も経験してきました。
看護師として伝えたいこと
看護師として働く中で、「病気ではないけれど、つらい」そんな声をたくさん聞いてきました。
検査では異常がない。
でも、眠れない、疲れが取れない、気持ちが沈む。
心と体は別々のものではなく、どちらかが疲れるともう一方にも影響してしまいます。
だから私は、心と体の両方を大切にする視点を日常の中で伝えたいと思うようになりました。
このブログでは、
不安をあおらないこと
難しい言葉を使いすぎないこと
「こうしなきゃ」ではなく「こうしてもいい」
を伝えることを大切にしています。
医療の情報は、正しさももちろん大事です。
しかしそれ以上に「安心できるかどうか」も同じくらい大切だと考えています。
最後に
ここは元気な人のためだけの場所ではありません。
少し疲れた時、立ち止まりたい時。
保健室のドアをノックするような気持ちできて頂けたら嬉しいです。