4/13からハチミツを舐め始めました。
代替医師vanillaさんが取り扱っている無農薬フリーのおいしいハチミツです
いくつか異なる種類を買ったけど、自分がおいしいと感じるものとそうでないものが、あるのね。
私は今は色が濃いはちみつが美味しく感じられます。
私の1番のお気に入り
私は2年ほど前からPMSがつらくて、
生理前後の１週間ほどは吐き気やエネルギー枯渇でゼーゼーしてました。
今考えると、その前から生理後にくらっとしたり、前兆はあったような気がする
それで病院に行っても、貧血はなし、貯蔵鉄のフェリチンも問題なし。
その他血液検査しても、異常なし。
そのときは漢方にはまってて、1年前から自由診療の高い漢方薬を飲んでたんだけど、
まあ症状は緩和しましたね。
穏やかにですが。
でも、飲まなきゃ症状が戻る感じで、根本的完治はまだまだかなーという進み具合で。
そこで糖代謝、ハチミツの効果を最近知って、
思い切って漢方をやめて、ハチミツにシフトしたのが4/13。
その周期の生理は、ダメダメでした。
いきなり漢方やめたのが祟ったみたい。
それで生理前後は漢方再開して、安定したらまたやめてみた。
引き続きはちみつは舐め続けて、
それで次の生理。
生理前も後も、吐き気なかった！！
漢方なしでよ。
ゼーゼーも、ひどくなかった。
これは完全にハチミツの効果だよね
私なりの推測だけど、2人目が生まれて、
育児ストレスとかがひどくて、そのストレス対応で糖が余分に必要なのに、とれてなくて、
その間にマクロビとかしちゃって、
砂糖絶ちとかしちゃって、、
ああ身体にひどいことばっかりしてた、、、
それでエネルギーが回らなくなってたんだと思う。
ちなみに、５月くらいからプーファフリーもやってて、市販のお菓子や、植物油は完全に絶っています。
はちみつ始めてから、２ヶ月ほどで効果がでてくれて、嬉しいです