塩麹チキンのオーブン焼き|料理が苦手でも簡単に作れる放置レシピ | バリバリ働く健康志向シングルマザーとフリースクールに通う小学生との生活

バリバリ働く健康志向シングルマザーとフリースクールに通う小学生との生活

「シングルマザーのゆうです!健康志向でバリバリ働きながら、フリースクールに通う小学生の娘との日常をお届けします。3世帯同居で、保護犬や老ネコと一緒に賑やかな生活。育児や健康、家族のことをカジュアルにシェアしていくので、ぜひ覗いてみてください!」

 

 

    

こんにちは『ゆう』です

シングルマザー

パート働き

 

 

小5で突然

フリースクールにいった娘

【学費】毎月10万円超え

元旦那からは養育費ゼロ

 

8人目の介護が初の在宅介護で

90後半祖父は

アクシデント連発する日々

両親は70代

 

それでも

自分の気分は自分であげてく

子育て中心のブログ

 

 

イベントバナー

 

 

 

どうもぉ~

シンママゆうですニコニコ

 

 

料理苦手な私の救世主メニュー(笑)

 

 

 

 

 

 

 

私ね…

料理が苦手。
しかも、あまり好きじゃない(笑)

でも、お腹は空くし、
育ち盛りの娘もいるチーン

だから毎日作らないわけにはいかない💦

 

 

 

 

 

そんな私の救世主が、このメニュー✨

鶏手羽を前日に塩麹へ漬け込んでおいて、

娘が帰宅する頃に

・じゃがいも🥔
・パプリカ🫑
・ズッキーニ🥒

を切って一緒に並べるだけ。

 

 

 

 

あとはオーブン(またはグリル)にお任せ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

これだけなのに…

「今日のご飯おいしい!」

と家族に大好評😂

 

 

 

 

料理上手に見えるけど…

実は、ほとんどオーブンが頑張ってくれています(笑)

 

 

料理嫌いって、たぶん一生治らない。

だから私は、

「頑張って手の込んだ料理を作る」

じゃなくて、

「できるだけ工程を減らす」

ことを目標にしています😊

 

 

 

 

忙しいシンママだからこそ、

目指せ!一工程でできるごはん🍴

今日もほどほどに頑張ろう♪

 

 

 

 

 

 

\塩こうじ/

今だけ1,000円ぽっきり

 

 

 

 

 

\しょうゆ麹/

 

 

 

 

 

 

\激うま!素材にこだわりたい人/

お豆腐にかけただけでも最高