こんにちは『ゆう』です
シングルマザー
パート働き
小５で突然
フリースクールにいった娘
【学費】毎月10万円超え
元旦那からは養育費ゼロ
８人目の介護が初の在宅介護で
90後半祖父は
アクシデント連発する日々
両親は70代
それでも
自分の気分は自分であげてく
子育て中心のブログ
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どうもぉ～
シンママゆうです
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子どもは大好き！でも親はちょっと気になる…「カルパス」って体に悪いの？
最近、娘が友達からよくもらってくるお菓子。
それが…
カルパス！
子どもって好きだよね～
「ママ、これおいしいんだよ！」って嬉しそうに食べてるんだけど…
親としては、
「毎日食べても大丈夫なの？」
「体にはどうなんだろう？」
って、ちょっと気になって調べてみた。。。
カルパスの良いところ
◎ たんぱく質が摂れる
お肉から作られているので、たんぱく質が含まれています。
◎ 小腹が空いた時のおやつになる
習い事やダンスの前後など、サッと食べられるのは便利♪
◎ 常温で持ち運べる
バッグに入れておけるので、外出先でも助かります。
気になるところ
でも、やっぱり気になる点も…。
● 塩分が多め
食べ過ぎると塩分の摂り過ぎにつながることも。
● 脂質が多い商品もある
エネルギーは高めなので、食べ過ぎには注意。
● 保存料や発色剤が使われている商品も
すべての商品ではないが、
長く保存できるように加工されているものもあり。
結局、子どもに食べさせても大丈夫？
調べてみると、
「たまに食べるおやつ程度なら、そこまで神経質になる必要はない」
という考え方が一般的みたい。
毎日何本も食べるのではなく、
✔ お友達にもらった時
✔ お出かけの日
✔ 習い事の合間
くらいなら、いいのかな・・・
普段は、
おにぎりやチーズ、ヨーグルト、
バナナなども取り入れながら、
バランスよく食べるのが一番でだよね～。
子育てって、「絶対ダメ！」よりも、
「上手に付き合う」が大事なのはわかるけど。。。
カルパスよりはいいかなぁ～・・・って
1,000円ぽっきりのサラミにポチろうと思っている私がいる
(お酒のつまみにもなるしｗ)
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