今日一日

★手羽先２ほん
★ファイバー
★ゴーヤチャンプル
★ごはん
★スープ
★お弁当のこり

★お弁当
★ポッキー

★とうもろこし3つ
★ヨーグルト
★ソーセージ２ほん
★チーズ
★カボチャ2こ
★キャベツ
★こんにゃく
★さんまちょっと
★竹の子煮物
★トマト
★ぶどう

よる

★ブロッコリー
★トマト
★えんどう
★フルーツヨーグルト
★スープ
★ゴーヤチャンプル
★ソーセージ

朝昼

★ファイバー
★バナナ＋水
★玉子焼き

★お弁当

★パン2こ