朝

★ファイバー
★ゼロカロリーゼリー
★きゅうり
★クルミパン
★チーズ
★味噌汁
★たかな
★エビ
★オクラ

よる

★そうめんスープ
★ピーナツ
★肉じゃが
★野菜炒め
★はんぺん
★ピーマン炒め
★林檎
★フルーツヨーグルト

昨日と今日午前

★お弁当

★せんべい×4
★アップルジュース
★ソーセージ
★くるみぱん
★すーぷ
★とうもろこし
★肉じゃが
★トマト
★ごはん
★魚
★ぶどう

★バナナ＋水

★ヨーグルト
★寒天ゼリー
★せんべい×2
★肉じゃが
★味噌汁
★野菜炒め
★マスカットジュース
★トマト
★くるみぱん
★そうめん