の気分
このお店のサンド大好き
こんな風に湧いて来る
小さな望みを大事にするの 
ふわふわの毛布に包まって
ベッドにゴロっとする時の
至福感ったらそりゃぁたまんないっ
そんな至福を自分に与えてあげる
どんな小さなことでも
日常の中でできる限り
自分の要望に応えてあげる
そうすりゃぁ〜
あっさり幸せになれまっせ
っと…宇宙さん仰ってますよ
日常の小さな望みを全無視して
「こうしたい」よりも
「こうするべき」を優先し続けると
そのストレスが蓄積されていくんです
そして段々と感覚がマヒして
モヤモヤした状態に陥り
やりたい事や好きな事が
わからなくなってくる 
そうやってマヒ状態に陥って
やりたいことがわからない
自分の好きがわかりません
という人がいますが…
そこにとらわれ
気にし過ぎ！！
やりたいことをみつけなきゃ
自分の好きってなんだろう
って思っている時ってぶっちゃけ
楽しいの
良い気分なのかしらん
気分が良いなら探せばいいけど
たいがいどよ〜んとした空気まとって
暗い気分にならない？
違う？？
そんな自分はダメな自分なんだ
って自己否定感が強まっちゃうし
どうやったって気分良くは
ならないはずだけど
今にでも幸せになりたいなら
気にしない！！
やりたい事がわからない
好きな事ってなんなん？って…
そんなことにエネルギー使わんと
ランチに食べたいものを
食べればいいじゃない
コーヒーでも紅茶でも淹れて
ゆっくり味わえばいい
疲れててものすごく眠いなら
時間なんか気にせず
思いっきり寝ればいいの 
自分の欲求に素直になって
自由にしてあげればいいだけ
それが幸せの大前提
あなたがあなたであれば
そのエネルギーに同調して
全てが上手く行くように
なってるって事 
私も昔、仕事に向かおうとする時に
『嫌だぁ〜〜行きたくない〜〜』
とダダをこねる自分に有給を取って
ランチに行ったのが
人生大逆転の始まりだったかな〜
みんなが働いている時に
なんか悪い事してるような…
罪悪感を感じながらも
平日の空いてる時間に
美味しいものを頂いて居る
至福の時間が最高に幸せでした 
いつからでも誰でも幸せになれます
「べき」で凝り固まった
生き方をして来たとしても
ランチで好きなものを
食べるくらいの事なら
十分リハビリ可能ですよ 
さぁ今日のランチは何にする
思い切り好きなものを食べて
幸せ気分にひたってくださいね
御提供中
7月1日
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