物心ついた時からもう30年
いつもダイエットしてたような
生粋の万年ダイエッターなあたぃ
試したダイエットは数知れず
トライ＆エラ〜エラ〜エラ〜の数々
20代の頃から30㌔も
いとも簡単に肥えれちゃう私って
デブる才能✨✨有り
すげんじゃねぇ〜
などと浮かれポンチキしてる場合じゃねぇ〜やぃ
一昨年、過去最高の体重を叩き出し
３回有る臨月の体重をもオーバー
新人の相撲取りより貫禄あるんじゃね〜？
位の勢いでどすこいしてたあてくし 
ダイエットの神に見放されたのか
いまだに降臨してはくれぬが・・・
去年1年で13㌔減ってる
酒🍾飲んで好きに食べてるのにさっ
今までの自分の在り方的なものを
振り返ってみた時に・・・
自分の身体と言う（器）に
（魂）と言う中身が不在だった時に
食い散らかし飲み散らかしてたな
って事に気がついたんだよね
意識を他人に向けて
外ばっかりに気を取られ
己を大事にして無かった時程
無意識に食ってやがる
イヤ、身体と言う素粒子に食わされてる❓
ちゃんと自分を見んかいっコラっ
って・・・
身体はしっかり私にメッセージを
送ってくだすってたんだ
しっかりとね
それなのに私ったら・・・
30年もガン無視
これから一生涯尽くして
自分と仲良くさせて頂きますわぃ
自分を整え自分を大切にするって
本当に大事
自分整えるお稽古に
