2016.1.24 一色マラソン

グロスタイム 1:29:25

天候晴れ 強風

過去最高の強風の中のマラソンでした！

前半の向かい風は、集団の中に入りなんとか耐えました。

その後、追い風区間を走り、再び海沿いの向かい風。

もうここはどんなに前傾姿勢でも全然前に進みません。

最後はなんとか90分切りを目標に走りました！

朝 4:30 出発 6時前到着

駐車場は空いてました。

この大会は、中学生の暖かい応援に支えられる暖かい大会です。ゴール後の無料豚汁も美味しいです

2016.1.15 朝ラン

朝ラン 10キロ

今朝は一段と冷え込んでいたが、昨日走れなかったので、いつものコースへ

ちなみに、下の写真は先日出場した春日井マラソンの写真

快晴のなか、気持ちよく走れました

次回の大会は、1/24の一色マラソン

頑張ろう

2016.1.10 春日井マラソン

初めての春日井マラソン

昨日は下見を兼ねてサイクリング

今朝は、5:30に自宅を出発し、6時前に現地駐車場に到着

天気は良さそうなので、楽しく走れそうです！

結果は、グロスで39:28でした。

目標は、40分。キロ４分。

前半は追い込みすぎずペースを維持することに専念しました。

後半は、体力があればペースアップしようという目論見でした。

8キロ～9キロあたりから、3kmのジョギングの人と並走するとは想定外でした。

3kmのランナーが多過ぎて、ところどころ、右側車線の10kmのコースにはみ出しているという状態。ここをすり抜けて、最後のラストスペートでなんとか40分以内にゴールすることができました。

天候もよく楽しく走ることができました。

来年も申し込もうかな～